التين كنز من الفوائد .. تعرف عليها
يتميز التين بفوائد صحية عديدة، حيث إنه مفيد لصحة القلب والعظام والأعصاب والبصر والأمعاء والبشرة. فهو يعد كنزا من المعادن والفيتامينات، كما أوضح المركز الألماني للتغذية، و غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم المهمّين لصحة القلب، والكالسيوم المهم لصحة العظام، وأيضا فيتامين (A) إقرأ المزيد…